Фейсбидинг / гимнастика для лица - альтернативная уколам красоты техника по омоложению
лица, позволяющая выглядеть хорошо безоперационным, а значит безопасным способом.
Идея заключается в том, что с помощью рук мы создаём нагрузку на мышцы лица, возвращая им тонус,
в результате чего овал подтягивается естественным путём, и вы выглядите моложе.
Также уходит отёчность из тканей лица и из области декольте, появляется хорошее, здоровое
самоощущение, поднимается самооценка и взгляд на мир меняется в более позитивную
сторону.
Зоны проработки: шея, подбородок, губы, центр лица, глаза, лоб.
Содержание занятий:
- Теория, цели и задачи.
Практика: разминка, 2 зоны, расслабление. - Повтор занятия N 1 + изучение ещё 2-х зон.
- Повтор занятия N 2 + изучение 2-х зон.
- Повтор всего материала.
Пауза для самостоятельной работы. - Закрепление материала по зонам нижней части лица.
- Закрепление материала по зонам верхней части лица.
Программа обучения включает:
6 занятий по 1.5 часа в режиме 2 раза в неделю, причём между 4-м и 5-м занятием неделя
для самостоятельной проработки.
Стоимость обучения 4500 грн.
Преподаватель курса:
Лизавета Царькова-Голофаст – тренер по фейсбилдингу, специалист в области
антивозрастных методик омоложения лица, включающих лимфодренажный массаж лица и
шеи. Координационный тренер программы по снижению веса «Детокс», коуч по гармоничному
похудению (для тех, кто после деторождения хочет восстановить и лицо тоже, а не только
фигуру), а также в случаях со стрессовым похудением ( подтяжка лица после резкого
снижения веса).